今晚的高麗菜卷有多層次口感,連我不喜歡的木耳,我也都不知不覺吃下肚啦😆
#便當圖為剖面圖
#切開莫名成就感
🔹🔸🔹🔸炒鮮蔬高麗菜肉卷🔹🔸🔹🔸
🌺食材準備🌸
高麗菜、豬絞肉(調味:鹽.醬油.蛋黃.白胡椒粉)、紅蘿蔔、木耳、豆芽菜、鹽、蔥
🐖做法步驟🥕
1⃣高麗菜大片撥下來後,準備湯鍋加水加熱,分批下鍋煮讓高麗菜葉軟化後,撈起來備用
🚩此時蔥也可以在這時間點一起加入軟化備用
2⃣肉餡:豬絞肉跟調味混合,攪拌到出筋備用
3⃣紅蘿蔔、木耳切絲,豆芽菜將頭尾去掉,口感會更好
4⃣取一個炒鍋熱鍋冷油後,依序加入紅蘿蔔、木耳、豆芽菜,拌炒到香氣出來以後,加20cc的水拌炒到軟化,最後加入鹽巴調味即可起鍋
🚩可以調味重一點,高麗菜卷起來後清蒸外面會比較清淡,搭配裡面的內餡會剛剛好
5⃣高麗菜舖平,放上炒鮮蔬,再放上肉餡,捲起來即可
6⃣軟化的蔥將高麗菜綁起來,就可以入蒸籠,蒸15分鐘即可出爐啦!
📑炒鮮蔬高麗菜肉卷詳細圖文食譜
https://icook.tw/recipes/277391